Wzdęcia u dzieci: Jakie są przyczyny i skuteczne sposoby radzenia sobie z tym problemem?


Wzdęcia u dzieci stanowią powszechny problem, a jego przyczyny mogą być różnorodne. Od nietolerancji pokarmowych, przez stres, aż po przewlekłe zaparcia. Choć w zdecydowanej większości przypadków, wzdęcia stanowią łagodną dolegliwość, która nie wymaga interwencji lekarskiej, to bez wątpienia powodują wyraźny dyskomfort, który wymaga zastosowania odpowiednich rozwiązań1.

Aby skutecznie łagodzić objawy wzdęć u dzieci, warto wiedzieć, jakie są najpowszechniejsze przyczyny ich występowania. Wiedza ta pozwoli skutecznie dobrać techniki łagodzenia nieprzyjemnych dolegliwości, a także wdrożyć działania, które zapobiegną występowaniu kolejnych epizodów wzdęć.

    1. Czym dokładnie są wzdęcia?
    2. Przyczyny występowania wzdęć u dzieci
    3. Metody objawowego leczenia wzdęć

Czym dokładnie są wzdęcia?

Wzdęcia to subiektywne odczucia pacjenta, związane z gromadzeniem się gazów w obrębie jamy brzusznej. Samo pojęcie wzdęć jest trudne do zdefiniowania i zwykle nie znajduje realnego odzwierciedlenia w rzeczywistej objętości gazów w organizmie.

Pacjenci, niezależnie od wieku opisują wzdęcia, jako utrzymujące się uczucie powiększenia obwodu brzucha, któremu towarzyszy dyskomfort, a niekiedy również ból. Zwykle źródłem problemu jest jednak nie rzeczywista objętość gazów jelitowych, ale zaburzenia czucia trzewnego i motoryki jelit, które mogą stanowić zespół zaburzeń czynnościowych.

U noworodków i niemowląt wzdęciom zwykle towarzyszy napięcie brzuszka, niekiedy bolesne. Rodzice zaobserwować mogą dodatkowo zwiększoną ilość oddawania gazów oraz częstsze ulewanie.  Niemowlę, u którego występują wzdęcia jest niespokojne, płaczliwe. Dolegliwościom może towarzyszyć wzmożone napięcie mięśni brzucha oraz częste pocieranie nóżkami o brzuch2.

Przyczyny występowania wzdęć u dzieci

Określenie głównej przyczyny występowania wzdęć u dzieci wymaga przeprowadzenia kompleksowej diagnostyki, w tym obszernego wywiadu lekarskiego. Przyczyn utrzymujących się wzdęć i gazów może być wiele, a leczenie powinno być dopasowane do pierwotnej przyczyny występowania gazów.

Warto jednak jeszcze przed rozpoczęciem diagnostyki poznać najpowszechniejsze przyczyny występowania wzdęć u dzieci. Istnieje bowiem wysokie prawdopodobieństwo, że poprzez wykluczenie czynników zewnętrznych, dolegliwości związane z występowaniem gazów ustaną.

Niewłaściwa dieta — jedną z głównych przyczyn wzdęć u dzieci

Do nadmiernego gromadzenia się gazów w obrębie jamy brzusznej dochodzi zwykle na skutek połykania powietrza podczas spożywania posiłków lub picia, szczególniejedząc w pośpiechu.

Kolejnym czynnikiem powiązanym z nieodpowiednio zbilansowaną dietą, jest nadmierne spożycie fermentujących węglowodanów. Te nie ulegając całkowitemu trawieniu, gromadzą się w jelitach, w których następnie dochodzi do fermentacji bakteryjnej, w wyniku której powstaje wodór, metan, a niekiedy również siarkowodór. Utrzymujące się nadmierne spożycie węglowodanów może przyczynić się do nadmiernego rozrostu bakterii fermentujących, które następnie wytwarzają gazy, prowadząc do wystąpienia nieprzyjemnych wzdęć3.

Czynniki psychologiczne

Utrzymujący się stres i napięcie mogą przyczyniać się do występowania wzdęć. Zjawisko to jest szczególnie powszechne u dzieci, które nie nabyły jeszcze pełnych umiejętności społecznych, pozwalających na skuteczne radzenie sobie w sytuacjach stresowych.

Stres, jako nagłe zaburzenie równowagi organizmu może pociągać za sobą nie tylko negatywne skutki w obrębie psychiki dziecka, ale również w obrębie przewodu pokarmowego, zaburzając motorykę przewodu pokarmowego, wydzielanie gruczołów, czy ogólne funkcjonowanie błony śluzowej. Wszystkie te dolegliwości mogą przyczyniać się do nadmiernego gromadzenia się gazów, dając uczucie pełności i nieprzyjemnego ucisku w obrębie jamy brzusznej4.

Pozostałe przyczyny wzdęć

  • niewłaściwa technika karmienia,
  • choroba Leśniowskiego-Crohna,
  • wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
  • celiakia,
  • nietolerancja laktozy,
  • lamblioza,
  • zespół jelita drażliwego,

Metody objawowego leczenia wzdęć

Podstawą w objawowym leczeniu wzdęć jest wprowadzenie stałej zmiany w nawykach żywieniowych. Wyeliminowanie produktów wzdymających, takich jak warzywa strączkowe, owoce pestkowe, a także produkty wzbogacone dodatkiem syropu glukozowo-fruktozowego pozwala znacząco zmniejszyć dokuczliwe dolegliwości.

Dodatkowo warto wprowadzić do diety produkty spożywcze o niskiej zawartości fermentujących oligo-, di-, monosacharydów oraz polioli tzw. Dieta LOW FOODMAP.

Aby uzyskać dobre rezultaty, należy w pierwszej kolejności wyeliminować z diety dziecka, na okres 6-8 tygodni, wszystkie produkty spożywcze, zawierające wysoką dawkę niewchłanianych węglowodanów, a następnie stopniowo, ponownie włączać je do diety dziecka, pamiętając o zachowaniu umiaru5.

Zioła w objawowym leczeniu wzdęć

Choć bez wątpienia najprostszym sposobem walki ze wzdęciami jest zapobieganie ich występowaniu, to warto poznać sprawdzone, naturalne sposoby łagodzenia wzdęć. Odpowiednio skomponowane zioła i produkty roślinne pozwalają w sposób naturalny złagodzić dolegliwości bólowe w obrębie przewodu pokarmowego, w tym wywołane wzdęciami.

Dla uzyskania najlepszych rezultatów warto sięgać po mieszanki, zawierające owoc kminku, łagodzący dolegliwości skurczowe w obrębie jamy brzusznej, owoc kolendry i liść rozmarynu, wspomagające procesy trawienne oraz liść mięty i owoc kopru włoskiego, które wspierają pracę układu pokarmowego6.

Należy przy tym pamiętać, że zioła stosowane w łagodzeniu dolegliwości układu pokarmowego mimo swojej skuteczności mogą działać drażniąco, szczególnie w przypadku dzieci poniżej pierwszego roku życia. Aby uniknąć ryzyka wystąpienia reakcji niepożądanych należy przed rozpoczęciem kuracji ziołowej skonsultować się z lekarzem.

Substancje stosowane w objawach wzdęć

W niwelowaniu objawów wzdęć dobrze sprawdzi się symetykon. Ta specyficzna mieszanina związków krzemu pozwala zmniejszyć napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazów, ułatwiając ich pękanie. Dzięki temu. mniejsze pęcherzyki gazu mogą być skutecznie usuwane naturalnymi drogami.

Pacjenci zmagający się z wzdęciami i nadmiernym gromadzeniem gazów mogą skorzystać z preparatów zawierających symetykon, takich jak Ulgix Wzdęcia w formie kapsułek. Dla najmłodszych, w tym niemowląt powyżej 1. miesiąca życia, dostępny jest Ulgix Wzdęcia BABY w postaci emulsji doustnej. Preparat ten charakteryzuje się przyjemnym waniliowo-bananowym smakiem, co ułatwia jego podawanie – szczególnie tym starszym, które są bardziej wrażliwe na smak preparatów. Strzykawka dozująca\pozwala na precyzyjne dopasowanie dawki do wieku i potrzeb dziecka. Ulgix Wzdęcia BABY jest także wolny od cukru i sztucznych barwników, a po otwarciu pozostaje ważny przez 6 miesięcy, co zapewnia wygodę i bezpieczeństwo stosowania.Preparat ma wysoką zawartość symetykonu aż 147mg/ml. Jest to bezpieczna substancja, nie wchłaniająca się do organizmu i  fizjologicznie obojętna. Nie wchodzi też w interakcję z innymi preparatami, dzięki czemu jego stosowanie jest bezpieczne dla dziecięcego układu trawiennego7.

Redukcja stresu i techniki relaksacyjne w łagodzeniu wzdęć

Utrzymujący się stan wzmożonego napięcia nerwowego może stanowić jedną z powszechnych przyczyn występowania wzdęć u dzieci. Właśnie dlatego w  łagodzeniu objawów, skuteczne może się okazać stosowanie technik relaksacyjnych. Odpowiednio przeprowadzone ćwiczenia oddechowe pozwolą wyrównać poziom ciśnienia we krwi, przyczyniając się tym samym do obniżenia napięcia w organizmie.

Dla osiągnięcia odprężenia warto wykonać dziecku relaksujący masaż, z wykorzystaniem delikatnych kosmetyków, który pozwoli ukoić nerwy, wspomagając redukcję stresu i lęku. Dodatkowo, w przypadku utrzymującego się wzmożonego napięcia nerwowego u dziecka, warto rozważyć konsultację psychologiczną, która pozwoli dziecku lepiej zrozumieć emocje i tym samym skuteczniej walczyć ze stresem.

 

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją obsługi lub etykietą.

Korzystanie z serwisu nie zastępuje diagnozy lekarza czy konsultacji farmaceuty, zaleceń lekarza, czy farmaceuty co do przyjmowania leków, a także treści ulotki i Instrukcji Użytkowania Wyrobów Medycznych. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby opublikowane opracowania były najwyższej jakości i odpowiadały potrzebom czytelników, a również były zgodne z obowiązującymi przepisami i wytycznymi. Nie ponosimy odpowiedzialności za własne decyzje użytkowników, mogące mieć wpływ na ich zdrowie, prowadzoną działalność gospodarczą lub zawodową.

Bibliografia:

  1. Wzdęcia – czym są, co je powoduje, kiedy zgłosić się do lekarza i jakie są domowe sposoby na wzdęcia brzucha? – Objawy – mp.pl, dostęp z dnia 24.06.2024
  2. https://zdrowejelita.edu.pl/wzdecia-u-noworodka-przyczyny-i-metody-postepowania
  3. Wzdęcia i gazy – codzienny problem… – Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (pzh.gov.pl), dostęp z dnia 24.06.2024
  4. Stres a choroby przewodu pokarmowego | Gastrologia – mp.pl, dostęp z dnia 24.06.2024
  5. Wzdęty brzuch – przyczyny wzdętego brzucha – Diagnostyka, dostęp z dnia 24.06.2024
  6. Jakie zioła na wzdęcia? | iZielnik.pl, dostęp z dnia 24.06.2024
  7. Na podstawie Instrukcji Użytkowania Wyrobów Medycznych Ulgix Wzdęcia i Ulgix Wzdęcia BABY.

Ulgix Wzdęcia, wyrób medyczny. Skład: 1 kapsułka miękka zawiera 80 mg symetykonu. Ulgix Wzdęcia Max, wyrób medyczny. Skład: 1 kapsułka miękka zawiera 240 mg symetykonu. Zastosowanie: w łagodzeniu objawów związanych z nadmiernym nagromadzeniem gazów w żołądku i jelitach powstałych w wyniku fermentacji jelitowej w czasie procesów trawienia. Należą do nich: uczucie pełności, silne wzdęcia, odbijanie, które mogą być m.in. wynikiem błędów dietetycznych. Pomocniczo przed wykonaniem badań diagnostycznych w obrębie jamy brzusznej techniką obrazową, takich jak: radiografia, ultrasonografia i endoskopia. Przyczynia się do usunięcia z przewodu pokarmowego gazów i powietrza, przez co poprawia jakość uzyskiwanych obrazów i eliminuje trudności diagnostyczne. Przeciwwskazania: Nie należy stosować, jeżeli występuje nadwrażliwość na symetykon lub inny składnik wyrobu. Wytwórca: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ HASCO-LEK S.A. 51-131 Wrocław, ul. Żmigrodzka 242 E.

Ulgix Wzdęcia Max, wyrób medyczny. Skład: 1 kapsułka miękka zawiera 240 mg symetykonu. Zastosowanie: Ulgix Wzdęcia Max stosowany jest w łagodzeniu objawów związanych z nadmiernym nagromadzeniem gazów w żołądku i jelitach powstałych w wyniku fermentacji jelitowej w czasie procesów trawienia. Należą do nich: uczucie pełności, silne wzdęcia, odbijanie, które mogą być m.in. wynikiem błędów dietetycznych. Ulgix Wzdęcia Max stosowany jest także pomocniczo przed wykonaniem badań diagnostycznych w obrębie jamy brzusznej techniką obrazową, takich jak: radiografia, ultrasonografia i endoskopia. Przyczynia się do usunięcia z przewodu pokarmowego gazów i powietrza, przez co poprawia jakość uzyskiwanych obrazów i eliminuje trudności diagnostyczne. Przeciwwskazania: Wyrobu Ulgix Wzdęcia Max nie należy stosować, jeżeli występuje nadwrażliwość na symetykon lub inny składnik wyrobu. Wytwórca: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ HASCO-LEK S.A. 51-131 Wrocław, ul. Żmigrodzka 242 E.